po 12 tygodniach

[...] powiązane z interakcjami między wyższym GH, a Insuliną która tłumi noradrenalinę(i stąd senność). To tak samo jak ten apetyt.. na początku mega i ciężko wyrobić a po około 2 tygodniach idzie ogarnąć. BTW - jak masz taką możliwość Snara to zbadaj po jakimś czasie wątrobę i daj znać jak wyniki po YK11. Mam chrapkę na YK ale sprzeczne opinie zbieram [...]

[...] powiązane z interakcjami między wyższym GH, a Insuliną która tłumi noradrenalinę(i stąd senność). To tak samo jak ten apetyt.. na początku mega i ciężko wyrobić a po około 2 tygodniach idzie ogarnąć. BTW - jak masz taką możliwość Snara to zbadaj po jakimś czasie wątrobę i daj znać jak wyniki po YK11. Mam chrapkę na YK ale sprzeczne opinie zbieram [...]

W 16 dniu odbloku miałem wyniki Testosteron 468 280-800 LH 3,34 1,7-8,6 FSH 1,9 1,5-12,4 Dzis czyli po tych 2 tygodniach Test 590 280-800 Lh 4,65 1,7-8,6 Fsh 1,69 1,5-12,4 Caly czas lecial clom+tamox w takiej samej dawce. Co o tym powiecie ? Lh jakos nisko niestety badań sprzed cyklu brak

[...] zoltym i sok byl gesty. Teraz dostal od innego dila flakony w ktorych kolor soku jest jasniejszy a sok jak bardziej rzadszy, wodnisty dlatego tez zrobil badania po tych 7 tygodniach na "nowych flakonach". Bije 250 e4d wiec taki wynik jest ok ? /SFD/2018/10/12/9c79b5ec35a94a3a8596b289d5544156.jpg Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2018-10-12 [...]

[...] zoltym i sok byl gesty. Teraz dostal od innego dila flakony w ktorych kolor soku jest jasniejszy a sok jak bardziej rzadszy, wodnisty dlatego tez zrobil badania po tych 7 tygodniach na "nowych flakonach". Bije 250 e4d wiec taki wynik jest ok ? /SFD/2018/10/12/9c79b5ec35a94a3a8596b289d5544156.jpg Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2018-10-12 [...]

[...] zoltym i sok byl gesty. Teraz dostal od innego dila flakony w ktorych kolor soku jest jasniejszy a sok jak bardziej rzadszy, wodnisty dlatego tez zrobil badania po tych 7 tygodniach na "nowych flakonach". Bije 250 e4d wiec taki wynik jest ok ? /SFD/2018/10/12/9c79b5ec35a94a3a8596b289d5544156.jpg Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2018-10-12 [...]

[...] wypluwa… No ale chciałem do końca już lecieć na tym samym urządzeniu. Z samej redukcji jestem zadowolony. Wiem iż teraz przyjdą gorsze czasy. Ilość aktywności w ostatnich 2 tygodniach (4x siłownia, 8-9h aerobów) jest w niewielkim stopniu możliwa do powiększenia. Pozostanie kombinowanie z makro (tu mam jakiś pomysł na „dzień dobry”) potem cięcie [...]

[...] gdzie bylo 0 %-) tak ze wynik 8 jest sredni co najwyzej albo byl by gdyby mozna bylo to porownac na 1 osobie bo wyniki 2 innych osob nie sa miarodajne w przypadku BB. IGF badamy przed cyklem z gh i w trakcie po 2 nawet 3 tygodniach aby byl miarodajny wynik. IGF nam nie podskoczy po 1 zastrzyku. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2016-12-24 10:29:57

[...] zoltym i sok byl gesty. Teraz dostal od innego dila flakony w ktorych kolor soku jest jasniejszy a sok jak bardziej rzadszy, wodnisty dlatego tez zrobil badania po tych 7 tygodniach na "nowych flakonach". Bije 250 e4d wiec taki wynik jest ok ? /SFD/2018/10/12/9c79b5ec35a94a3a8596b289d5544156.jpg Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2018-10-12 [...]

[...] Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-12-16 01:11:30 Dzisiaj robiłem badania w labie, lece aktualnie nexium dece i enana w nowej szacie. W poniedziałek będę miał wyniki to wrzucę, czuje że po tych trzech tygodniach ładnie się wkręca. Nie słyszałem o wałkach i nie sądzę żeby były na pewno nie testa itd toż to tanie jak bułki.

[...] Podczas trwania testu kalorie bede stopniowo ucinał, natomiast pod koniec testu przejde na VLCD, ale to zależy do jakiego poziomu BF zejde podczas redukcji w pierwszych tygodniach testu. Także wszystko w trakcie na bieżąco bede zmieniał, informował itp. tutaj jest przykładowy plan diety obecnie: [...]

[...] super jak barki puchły i się pompowała w nich krew :-)) ad.9 - również nowa odmiana cwiczenia na tylni akton, zamiast hantli w opadzie , tym razem na ławce i w najbliższych tygodniach będę wykonywał właśnie to ćwiczenie http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png 5g mono rano na czczo 30g carbo + Porcja plasma pump + 6 kaps bcaa 30 min przed [...]

[...] nawet podczas zwiekszania dawek stezenie kreatyny w miesniach zaczelo spadac....jak to jest z BA i poziomem karnozyny w miesniach? po kilkunastu dn iach czy tymbardzije tygodniach nie ma sensu zwiekszac dawek kreatyny bo to nic nie da jesli dojdzie soe do poziomu max (kazdy ma taki poziom) ten poziom u kazdego moze byc inny górna granica to [...]

[...] pleców i bicepsów. Prawdopodobnie jak w przypadku ostatniego treningu nóg i barków, także jutro wprowadzę małe zmiany w planie, które będą obowiązywały w najbliższych tygodniach :-)) A teraz jeszcze muszę ogarnąć forum , rozpisać klientowi dietę , ostrzyc się itd. także jak zwykle w kimę pójdę pewno około 1 ;-) ale już się przyzwyczaiłem [...]

[...] roku miałem podobną kontuzję. Też przy wyciskaniu wąsko nie bolało mnie ,a szeroko nie dawało rady w ogóle. Dlatego ćwiczyłem jak mogłem, a ból minął całkowicie po około 6 tygodniach. W moim przypadku możliwe, że bylo to spowodowane wyciskaniem na barki na smithie - od tamtej pory wyciskania robię tylko na wolnych ciężarach. Zmieniony przez - [...]

[...] roku miałem podobną kontuzję. Też przy wyciskaniu wąsko nie bolało mnie ,a szeroko nie dawało rady w ogóle. Dlatego ćwiczyłem jak mogłem, a ból minął całkowicie po około 6 tygodniach. W moim przypadku możliwe, że bylo to spowodowane wyciskaniem na barki na smithie - od tamtej pory wyciskania robię tylko na wolnych ciężarach. Zmieniony przez - [...]

[...] Smitha czy moge ćwiczenia z jej udziałem zastąpić sztangą? Zauważyłem że programy z tygodni 1-3 i 4-6 sie powtarzają rozumiem że należy zmienić program po pierwszych 3 tygodniach i nie wybierać tego samego na następne 3 tygodnie. I jeszcze jedno nie mogę trenować we wtorki czy to w czymś przeszkadza poza tym że nie będe ćwiczyć każdej grupy [...]

[...] troche wegli extra skoro to typowo pod mase , ja jechalem wlasnie takie kombo i masa nie szla jakos mega a za to sylwetka zmieniala sie rewelacyjnie , po dwoch trzech tygodniach trenu to juz powinienes powoli zwiekszona pompe czuc lepsza niz na samym tescie , zyla powinna grubo wychodzic no i sila juz powoli na plus , ja na takim kombo jak [...]

[...] i serii na trening który mi poleciłeś? Na razie zrobiłem tak pompki na klatkę 4x max +ciężar wyc. sztangielek skos dod. 4x12 rozpiętki ze sztangielkami na skosie dod. 4x12 wyciskanie sztangielek siedząc 4x12 wznos boczny stojąc 4x10 wyc. francuskie 4x12 pompki w podporze 3x max Kolejno: 8 10 15 8 15 8 15 Po 4-6 tygodniach zrób: 6 8 12 6 12 6 12

Wczoraj był DNT wiec nic ciekawego micha BTW 300g 50g 50g REDUKCJA DZIEŃ 17 Waga od około tygodniach 96,5kg więc chyba to co miało zleciec w pierwszej kolejności to zleciało. CZWÓRKI LEKKO + DWÓJKI CIĘŻKO 1. MCNPN 10/8/6/6/6 + drop 2a. Wykroki z hantlami 15/12/10/10/10 2b. żuraw 12/10/8/8/8 3a. Wyciskanie suwnica 4x15 3b. Prostowanie [...]